女性要在生活中有效预防内分泌失调，就必须养成健康积极的生活态度。平时除了工作交往，你还需要在个人健康问题上下更多的功夫。要养成有规律的睡眠习惯，不仅要保持放松的心情，还要多运动和锻炼，提高身体质量。

常州花园医院妇科医生介绍的内分泌不孕的预防方法：

1、注意休息，减少熬夜，保证充足睡眠，多参加各种运动锻炼，增强体质；养成良好的饮食习惯

2、避免过度疲劳、疲劳和兴奋，保持精神快乐，以免不良情绪影响内分泌系统。

3、培养良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃大豆和豆制品，以及豆浆豆浆豆浆豆浆等高蛋白性低脂类食品，多喝水，补充身体所需水分；

4、保持良好的情绪和良好的精神心理状况，夫妻之间相互体谅，相互关心，保持轻松愉快的情绪有助于内分泌的正常调整，提高受孕概率。

预防内分泌不孕很重要，生活中很多女性因为不孕，夫妻感情出现裂痕，严重影响了正常的家庭生活。因此，女性引起重视，一旦检查内分泌不孕症，及时到正规妇科医院进行积极治疗，争取早日康复。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。