可能有不少的女性都会出现这样的情况，在月经过后自己的私处出现瘙痒的症状，白带量也比较的多，而且还有异味，到医院一检查发现是患了尿道炎了。常州花园医院妇科医生表示，女性在月经来潮期间，一般机体抵抗力都会降低，这个时候尿道口容易受经血发生尿道炎。所以我们知道了，女性患上尿道炎和经期是有关系的。

　　那么，女性在经期的时候该怎么预防自己患上尿道炎呢？

　　预防1.经期的饮食一定要合理才能预防尿道炎：

　　经期对女性来说是一个特殊的时期，这个时候就一定要增加新鲜的瓜果蔬菜.赤豆.鸡蛋以及瘦肉等食品的摄入，饮食合理了，才有助于减少尿道炎的发生。

　　预防2.注意经期个人卫生要做好：

　　女性在经期的时候洗澡时应该坚持淋浴，不用盆浴。这样以防细菌的感染；在经期的时候应该注意卫生棉的干净合格，内裤以棉织品为主。而且在经期的时候一定要进行同房，避免在经期的时候感染上细菌。

　　预防3.经期的时候多饮水对预防尿道炎也有帮助：

　　良好饮水习惯不仅在平时要养成，在经期多喝水也是预防尿道炎的方法。多喝水，多排尿对尿路起到冲刷作用，利于尿道炎的预防。

　　预防4.女性在经期的时候要加强锻炼.增强抵抗力：

　　虽然经期的时候女性的身体会比较的虚弱，但是这个时候千万不要一味的坐在那不动，一定要注意身体锻炼，这样才能提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。

　　经期对女性而言是无可避免的，但是女性在经期的时候一定要懂得如何保护自己不受尿道炎的困扰，而做好上面介绍的四点就能帮助大家预防尿道炎，大家要记牢哦。