随着社会开展越来越疾速和职场上竞争的剧烈，很多女性朋友们在日常繁重的工作中都会感到疲惫无力，有的还会发现白带增加，外阴瘙痒等病症，而由于生活的繁忙，很多女性朋友们都不以为然，殊不知，尿道炎可能正在悄然的接近您，夺走您的安康。尿道炎也是让女性懊恼的缺点之一，简直每个人都有患上它的危机。尿道炎又与我们的日常生活习气息息相关，假如你能坚持好卫生的习气的话，那么你有很大的几率远离它的搅扰。

　　如何预防女性尿道炎，请留意以下几点：

　　1.考究个人卫生：要勤洗澡，不倡导洗盆浴，衣物要单独寄存;要经常换洗内裤，特别是新内裤或持久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好.吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对维护女性身体安康是十分重要的。

　　2.养成便前洗手的好习气：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体.支原体等，它们可经过解便这一环节侵入尿道惹起感染，所以养成良好的卫生习气也是至关重要的。

　　3.控制正确的外阴和肛门的清洗次第：经常清洗外阴和肛门，清洗时要考究次第，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4.多喝水：酷热的夏季里更应该多喝一些菊花茶.柠檬水之类的清热解暑的东西，要充沛发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，肃清感染的隐患，也可防止尿量过少.过浓，以致不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　5.外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购置正规厂家的产品，以免劣质产品毁坏人体的正常菌群，反而降低部分的抵御力。购置卫生巾要留意产质量量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当呈现外阴瘙痒.白带增加的病症时应及早去看医生。

　　尿道炎是女性多发病，掩盖一切年龄阶段，假如你在某一天呈现了尿频.尿急.尿痛等病症，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么你十有八九是患上尿道炎了。

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