阴道炎是一种十分常见的女性疾病，女性一旦不注重日常护理，就很容易诱发阴道炎。患了阴道炎，及时治疗很重要。那么，防止阴道炎的发生该怎么做？以下是常州花园医院的妇科医生为您详细介绍。

　　一、精神调理

　　阴道炎患者应稳定情绪，培养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积优消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

　　二、温水清洁

　　觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

　　三、下肢运动

　　私密部位也会营养不好，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。

　　四、注意个人卫生

　　保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止房事，或采用“小雨伞”以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

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