核心提示:

　　炎热夏季是许多爱美女性所喜欢的季节，在夏季里女性患上阴道炎的机率是非常大的，夏季因为气温比较高所以疾病的发生率也高，要想合理的预防，女性朋友们应要注意日常休息时间，尽量使自己的生活规划的正常，小心患上阴道炎。

　　1.充足睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好房事频度，每周房事超 过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2.清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用， 否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3.外阴洗剂

　　女性朋友们一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫 生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒.白带增多的症状时应 及早去看医生。

　　4.便前洗手

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体.支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染 ，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　【温馨提醒】阴道炎不是小病，女性朋友们不要以为是小病就忽视了，造成以后不必要的麻烦，女性朋友们在日常生活中要注意卫生，养成良好的生活习惯，为自己提前打好预防针。健康的生活是要靠自己去营造的，希望女性朋友们都多加注意。