阴道炎是一种常见的妇科疾病，这种疾病尽管不会危及到女性的生命，可是却是会给咱们带来很大的影响，为此，我们要学回预防阴道炎才行。

　　那么，下面就让常州花园医院的医生带我们来了解下，预防阴道炎都有哪些方法办法？

　　一、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食物。

　　二、养成良好的卫生习惯：上厕所前女性也应当洗手;不乱用不干净卫生纸;排便后擦拭外阴时宜早年向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　三、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　四、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游水。

　　五、不过度讲究卫生：有些女性就诊时，说自己十分注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲刷器或手清洁阴道，而其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群存在，菌群间的彼此限制效果，是能遏制某种菌属过度添加而致病，这是女性一种自然防护体系。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境，和菌属间的彼此限制关系损坏了的，也是会使得女性阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　六、不乱用抗生素：女性长时间许多的服用抗生素，是会损坏阴道细菌间限制关系的，也是会使得念珠菌失掉遏制过多，从而致病。

　　阴道炎这种疾病的预防办法其实还是许多的，希望咱们在日常生活中一定要改掉不良的生活习惯，合理膳食，而且也要恰当添加锻炼，提高免疫力。

　　以上便是常州花园医院的医生对于“预防阴道炎都有哪些方法办法？”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊，争取早日恢复身体健康。