中老年女性朋友该怎样预防宫颈息肉?中老年女性朋友是宫颈息肉的高发人群，据临床资料显示发病率占育龄女性朋友的5%左右，占所有宫颈病变的4%~10%，其发病高峰在30~50岁。宫颈息肉的发生与女性生理条件的改变.房事及分娩等因素有关。那么作为高发人群的中老年女性朋友该怎样预防宫颈息肉呢?

　　高发人群预防宫颈息肉的措施：

　　1.预防宫颈息肉较主要的是要搞好清洁卫生，要经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂。

　　2.由于阴道有良好的自洁功能，清洗时一般无需药物，也不必用肥皂等洗涤剂，每日用温开水冲洗外阴一次即可。

　　3.应引起注意的是，房事之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应有效清洗，以防细菌.支原体.衣原体等悄悄侵入。

　　4.勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积很预防宫颈息肉的的有效措施。

　　5.多惨叫体育锻炼，增强身体的抵抗病菌的能力，多饮食清淡食物。

　　以上就是关于“中老年女性朋友该怎样预防宫颈息肉”的相关介绍。常州花园医院医生提醒，中老年女性朋友的器官正逐步走向衰退，抵抗力自然也就下降了，这一人群不仅要积很预防宫颈息肉的发生，对于其他妇科病同样要引起重视，采取积很有效的预防措施。